战型剑道才正式开始。
二、东瀛剑道的“质”与境界
剑道，实际上就是用剑作为武器进行格斗的武道。剑道典型的攻击方式就是劈与刺两种。剑道讲究的是“气”、“剑”、“体”的一致；甚至讲究“毒”、“冷”、“快”，要求动作简洁实用而又不失优美。而剑道之所以为“道”，最明显的理论便是“剑禅合一”。东瀛著名的泽庵禅师所著的《不动明智录》，里面就明确指出：剑道修炼，禅理应占六成，而剑技只占四成。只有达到“无念，无想，无我”的三无境界。修炼者本身的剑法剑术才能随意收缩进退，意到则念到，念到则剑到的境界。这也就是我们常听到的“剑心和一”。作为东瀛历史上最有名的剑客之一的柳生但马守在将剑术传给弟子后对其说：“我能教给你的只有这些了，你要想取得更大的进步，就要到禅寺里去寻找。”可见剑道的最高境界还是蕴涵在一个“禅”字上。
三、东瀛剑道的主要流派
二天一流
宫本武藏在东瀛被人们誉为“剑圣”，之所以要在这里提这个名字，那是因为东瀛最负盛名的剑道流派之一的二天一流就是由他开创的。宫本武藏本命新免武藏，而在二天一流的兵法里又被正式叫做新免武藏信玄。29岁时他就用自己自制的四尺二寸长的木刀（比对手的长了一尺）将当时早已名满天下的剑客佐佐木严流（小次郎）斩于刀下。武藏也凭借此战一举成名。但是其人却一直对自己剑的修为一直不满。而后他花了几十年时间的修行，一直到50岁才修成了用大小双刀的二刀流剑术，这也就是著名的二天一流。
二天一流里的“二天”事实上指得是太阳和月亮，也就是阳和阴，象征着对立。二刀的技法概括一下便是协调左右两手大小两刀的动作，以此来击败对手。作为剑道名宗，宫本武藏还写过很多有关剑刀方面的佳作，提出“剑心”乃武士之魂的说法。武藏空剑，也就是最后一剑，这才是剑道之本。清澈明澄的心境，遇敌之际，不为环境所惑，不为敌人行动所骗，不为自己感情所蔽。
新阴流
新阴流是由上泉信纲开创并由他的弟子柳生石舟斋宗严（柳生十兵卫的爷爷）继承并发扬光大，最终形成一股最有名的分支——柳生新阴流。柳生新阴流的精髓在于“无刀取”，也就是我们常说的空手夺白刃。另外与其他流派相比，流生派的特点还在于不以杀人来作为修炼剑术的手段。他们所崇尚的则是“不杀人，但以不被杀为胜。”
十兵卫的父亲但马守宗矩是新阴流的杰出代表。但马守可能是除去宫本武藏外最有名的一个剑士了。他和父亲柳生石舟斋宗严以及长子柳生十兵卫并称为“柳生三天狗”。同时他还是当时幕府将军德川家光的剑术指导。他教过的弟子也有百人。柳生十兵卫从小跟随父亲学习剑术。但是由于自幼剑势太猛，以至于父亲但马守不由自主的竟然痛下杀手。不过好在当时双方使用的都是竹刀，所以年幼的十兵卫只是瞎了一只眼睛而不至于丧命。这也是后来柳生十兵卫独眼的由来了。
除去柳生新阴流外，还存在很多分支系新阴流。例如：神影流，狭川新阴流，松田派新阴流，新神阴一门流等等。因为相比柳生家名声不大，所以在此就不详细介绍了。
北辰一刀流
顾名思义，所谓一刀流自然手里只持有一把刀剑。一刀流也是个比较庞大的流派。例如小野一刀流、北辰一刀流皆归于此类。一刀流的开山始祖乃是著名的伊藤一刀斋景久。那么我们就从此类诸多一刀流流派之中，着重介绍一下北辰一刀流吧。
北辰一刀流是江户时期非常流行的剑术流派。它的创始人是千叶周作成政，此流派是典型的现代意义上的艺术类剑派，又名北辰梦想流。因源出一刀流，故名北辰一刀流。千叶周作成政年幼时父亲千叶幸右卫门练习剑术，后来将自身所学技法加以柔和创新，创立了北辰一刀流，并在江户东瀛桥设立了间术道场玄武管，与静心明智流的士学管、神道无念流的练兵管并称为当时“江户三大道场”。由于北辰一刀流对剑道里的护具和竹剑进行了改良，还制定了比较规范系统的对战法则。因此该流派对现代东瀛剑道的贡献非常重大。
北辰一刀流所讲究的要：“决是瞬息心气力一致”，闭眼—吐息—拔刀时心到眼到力到，整个过程一气呵成。北辰一刀流也是个人才辈出的一个流派。千叶周作的弟弟以及次子都为此流派做出过重大贡献。除此以外，尤为著名的坂本龙马也属于北辰一刀流，另外幕末时期的众多有名剑客例如新撰组的伊东甲子太郎、山南敬助、清河八郎等等都属于北辰一刀流。
天然理心流
提及此流派完全因为新撰组，在幕末有名的天然理心流剑士几乎都为新撰组成员。所以，很多人喜欢称天然理心流为“壬生狼之牙”。天然理心流创始人是近腾内藏助裕长。刚开始，也就是在近腾内藏助创立天然理心流时，此流派其实包括了剑术、棒术、气合术、柔术等的一种综合性武术。到第二代近腾三助时由于气合术失传以及棒术和柔术都融合到剑术中来，天然理心流