，这些都是两男一女的一共只有四个总姿势。现在已经是中午了，我们也累了，先吃点东西休息一会再练。」
说完四人从背包中拿出饼乾、香肠、牛肉乾、和矿泉水吃了起来。四人吃完午餐，到瀑布下洗了一下身体又开始研究起《欢喜真经》来。
《欢喜真经》的第九页和最后一页只有四个总姿势，第一个姿势是一个男人躺在地上，一个女人面向男人跨坐在他的身上，身体微微向前趴下，将阳具插入yin户之内，另一个男人从女人的后面将阳具插入女人的肛门之中；
第二个姿势是也一个男人躺在地上，而女人却背向男人躺在他的身上，两腿分开到极限，将阳具插入肛门之内，另一个男人从女人的上面将阳具插入女人的yin户之中；
第三个姿势是两个男人面对面站在地上，而女人站在两人的中间，两腿分开到极限，一个男人将阳具插入yin户之中，另一个男人将阳具插入女人的肛门之内；
第四个姿势比较困难，由一个女人将身体倒置，用脖颈和双肩的后面着地，双手扶地或抓住一物体，两男人分别站在女人的前后，用手将女人的双腿分开到极限，并分别将阳具插入女人的yin户和肛门。
另外还有很多从这四个总姿势上变化出来的其他花样，并且练功口诀也和前面一男一女cāo穴的口诀不太一样。四人研究了一个多小时，准备开始练功。因为现在要练的是两男一女，所以陆婷婷和沈悦只能有一个人先练习。
陆婷婷和沈悦笑嘻嘻地互相推让，最后赵健笑道：「你们两个骚货，不要在推来推去的了。其实心理是巴不得先cāo呢！反正我和小易今天要让你们两个骚货的骚穴和屁眼全都开花，谁先挨cāo都一样。悦悦，就你先来尝尝我俩的无敌神汉同时插入你的骚穴和屁眼是什么滋味吧！」
陆婷婷和沈悦气得两眼冒火，啐道：「呆会有你受的！」
赵健也不甘不甘示弱，将**巴对着她们用力的挺了几下，笑道：「本人等着呢！」把三人惹得哈哈大笑。最后还是沈悦先练习，由陆婷婷在边上帮助她。
赵健躺在地上，沈悦走过去面向赵健跨坐在他的身上，双手撑在地上，身体微微向前趴下，这时陆婷婷用左手的食指在沈悦的yin道内来回抽插，右手握住赵健的**巴在沈悦的yin户边上来回磨蹭。这下可苦了沈悦，陆婷婷的手指一会插插她的小穴，一会插插她的肛门；从起先的一根手指添加到两根、三根和四根在她yin道里来回抽插搅动。直把沈悦弄的叫苦连天：「啊啊啊……哦哦……哦……你这个小骚货想折磨死我啊……哦……你轻一点啊……婷婷……你轻一点啊……啊啊啊……好舒服啊……啊啊啊…………」
宋小易把头升到沈悦的胯下一看，只见她的yin道随着手指的抽插不停地收缩着，每一次收缩都会流出大量yin水，把陆婷婷弄的满手湿答答地。陆婷婷突然将手指拔出，左手分开沈悦的yin唇，右手抓着赵健的**巴往yin道里插了进去。双手按着沈悦的屁股往下一压，整根**巴顺着yin水插进了沈悦的骚穴，接着用双手扶着沈悦的屁股轻轻地套弄着，没多久沈悦的yin道里开始又麻又痒，yin水泛滥，yin叫不停：「哦……哦……哦……插到花心了……啊啊啊……啊……哦……要死了……救命啊……舒服……舒服死了……哦……哦哦哦…………」
宋小易见时机成熟，跪到沈悦屁股后面将自己的**巴放在她的yin户边上粘了一些yin水，以便他插如肛门。这时陆婷婷用双手掰开沈悦的屁股，宋小易将龟头也奇怪，经过一阵狂cāo之后，沈悦感到屁眼不在象开始那样疼痛了，随之而来的是阵阵夹带着微痛的快感。宋小易和赵健变化着抽插的节奏，一会同时抽插一会一个抽一个插，配合的非常默契。
沈悦随着两人的抽插节奏yin道开始不断收缩，接着肛门流出了一丝白色泡沫并且也像yin道一样收缩起来。这时宋小易感到她的肛门里越插越滑，就像yin道一样有yin水流出来，马上加大力量和速度重重的抽插起来。再说沈悦此时再也感觉不到疼痛，她正两个人男人同时给她带来的刺激和极端的快感，趴在赵健身上，只知道发出yin荡的呻吟：「哦哦哦……哦哦……舒服……舒服……啊啊啊啊……cāo死我了……我……我我已经丢了三次了……哦哦哦……不行了……哦……我不行了……哦哦哦哦哦哦哦……我……我……我……我又丢了……哦哦……啊啊啊……舒服……好舒服啊……啊……啊……啊……」正说着，从yin道和肛门同时产生两股热流向全身传去，只感到头脑昏眩，全身哆嗦，语无伦次，简直就像飞身上天，欲仙欲死；接着yin道和肛门一阵猛烈收缩，两道滚烫的阳精同时射入她的yin道和肛门，把她烫得又是一阵高氵朝。
宋小易从沈悦肛门里拔出**巴，辛苦得走到一旁坐下。这时，陆婷婷见沈悦仍然无力的趴在赵健的身上，就把她扶到一旁休息。赵健也坐起身来，向沈悦道：「悦悦，你太厉害了，我们两个人都收拾不了你，你真是女